[...] 22 porcje izotonika za jedyne 26,99 zł (cena detaliczna na dzień pisania odpowiedzi), to jedyne 1,23 zł za porcję produktu, porównajcie to sobie kolejnym razem do zakupu bylejakiego izotonika, gotowego, w butelce. Nie dość, że wydajecie na takie gotowy napój 3-5 x więcej pieniędzy, to składy takich 'gotowców' są mega słabe. W proszkowanym [...]
[...] innymi o tym, czy "Czy kofeina faktycznie "spala" tłuszcz?". Kawa rozpuszczalna, aromatyzowana/smakowa, 200 mg kofeiny w porcji w wersji strong i rewelacyjne smaki, taki jak: karmelowa, czekoladowa, czekolada-orzech, czekolada-wiśnia, wanilia, adwokat. Można ją oczywiście pić samem, a można np. parę gram dorzucić do porannego śniadania [...]
[...] posiłki pomogą nam w wydajności, a więc nie jest to wcale zaskakujące, że ludzie mają wątpliwości odnośnie treningu na pusty żołądek. 10. Mit: „Jedz śniadanie jak król, lunch jak królowa, a kolację jak nędzarz.“ Prawda Łączy się z tym również opinia, że powinieneś zmniejszyć węglowodany wieczorem ponieważ odłożą się one jako [...]
[...] podczas cyklu suplementacji) to każdy wypad na piwo ze znajomymi, wypicie wódki, wina itp. jest małą katastrofą dla twojego organizmu. Ciężki kac dla twoich mięśni jest jak katastrofa Titanica. Ratunkiem wtedy jest wzięcie multiwitaminy, magnezu, wypicie dużej ilości wody ze szczyptą soli - ale przede wszystkim POTAS. Aspargin i Kalium [...]
[...] nieżyty układu oddechowego, kaszel, choroby zakaźne, przeziębienie, choroby skórne (uregulowanie trawienia ma duże znaczenie w leczeniu schorzeń dermatologicznych, podobnie jak i przemiany materii czy odtrucie organizmu), kamica moczowa i żółciowa, skąpomocz, choroby wątroby i trzustki. Napar: 2 łyżki ziela zalać 1 szkl. wrzącej wody; odstawić [...]
[...] sosem, przybrać ćwiartkami pomidorów. 198. Sałatka z jajek (Egg Salad) Ugotuj 3 jajka na twardo, posiekaj je w kostkę, posiekaj małą cebule, dodaj łyżkę lub dwie majonezu jak lubisz dodaj pieprzu lub papryki zmieszaj i masz to, co amerykanie nazywają egg salad, czyli sałatkę z jajek. Możesz to jeść z pieczywem, lub nałożyć na posmarowany [...]
[...] ale jeśli jest się odpornym na insulinę, to ten poziom musi wzrosnąć do ponad 300. Wtedy, w wyniku zmasowanej akcji trochę glukozy może dostać się do komórek i zostać użyta jako paliwo. Jeżeli wyeliminujemy potrzebę spalania cukru, nie będziemy musieli mieć tak wysokiego poziomu cukru nawet będąc odpornymi na insulinę. Chcemy więc zwiększyć [...]
To moja pierwsza wypowiedź i może jedyna jeśli będzie zła i zostanie skasowana. Czytałam regulamin i nie wiem jak inaczej to podać ale skoro nie można linków i stron podawać poniżej przytaczam tekst z innego forum. Chcę Wam w ten sposób podziękować bo wiele tu przeczytałam ciekawych informacji a od ponad 2 lat się uczę. Nie zjmuję się sportem nie [...]
[...] zmielonych liści (ziela) lub korzeni, albo też 1 szkl. świeżych zmielonych kwiatów zalać 400 ml alkoholu 40-60% o temp. 70-80o C; wytrawiać 10 dni; przefiltrować. Zażywać jak nalewkę. Alkoholatura “zimna": pół szkl. zmielonego ziela (świeżego), korzenia lub 1 szkl. świeżych zmielonych kwiatów zalać 250 ml alkoholu o temp. [...]
[...] = bullshit zanikanie szlaków to wielki skrót myślowy. Trzeba o tym poczytać dużo aby się w tym połapać. Sama trochę czytałam ale lekarzem nie jestem więc odpowiem tak jak Ja to rozumiem. Zanikanie szlaków metabolicznych jakby to określić "złych" objawia się np. tym, że alergia u mojego syna na orzechy gdy był na początku diety [...]
[...] i luteoliny. Działanie. Siemię lniane nie rozdrobnione działa łagodnie przeczyszczająco; napary z nasion osłaniająco, przeciwzapalnie i przeciwkaszlowo. Zewnętrznie jako rozgrzewające i łagodzące ból kataplazmy (zmielone w młynku do kawy nasiona zalewa się wrzącą wodą, gorącą miazgę zawija się w gazę, używa na kompresy, które utrzymują [...]
[...] Dalszy ciag tematu Wymogi diety - od poniedziałku do piątku. Sentencja "pracuj inteligentie, nie ciężej" zdobywa większego znaczenia niż podczas jakiejkolwiek innej diety, którą do tej pory stosowałeś. Trzeba w pełni zrozumieć co musisz zrobić aby zoptymalizować drogę do załozonego celu. Nie można oczekiwać, że po [...]
[...] * Mięśnie nóg (niezwykle ważne przy wszystkich technikach ręcznych i nożnych), * Mięśnie klatki piersiowej, * Mięśnie pleców, * Mięśnie brzucha, Bardzo ważne są mięśnie nóg (jakże często zaniedbywane!). Biorą one udział przy każdym uderzeniu (skręt na stopach, przesuwanie się w różnych kierunkach itp.). Warto rozwinąć także brzuch. Jak napisałem [...]
[...] (tutaj wszystko się okaże w walce z Władymirem, ta walka określi miejsce Wacha). Jeśli chodzi o te cechy, itd... Ja uważam trochę inaczej. Vitek kiedyś powiedział "Boks jest jak szachy" Coś w tym jest. Trzeba zneutralizować mocne cechy przeciwnika i zdominować Go swoimi mocnymi cechami. Czyli np, przy umiejętnościach i sile ciosu Davida Haye, [...]
[...] - jest ich dużo, i są bardzo wysokiej klasy. A jest po przerwie, operacjach, rehabilitacjach i brak Mu przygotowania fizycznego i obicia. Jeśli Wach nie ściemnia, to, jak juz pisałem, nie sądzę aby pokonał Władka, ale w walce z Nim myślę że Wach może zaskoczyć swoim poziomem. Nie musi tak być, ale.... Widzę możliwości. Ale wymieniam to [...]
[...] Apeluje by przejść do niej dopiero gdy na dużo większych partiach zrozumiesz zasadę autoregulacji. Wszystko sprowadza się do najmniejszej grupy mięśniowej w ciele kulturysty jaką są bicepsy. Tak mała partia wymaga precyzyjnego i wyważonego ataku. Jeśli będziesz ćwiczył bez opamiętania, ego przytłumi to co podpowiada ci organizm – bądź [...]
Orfeusz88 tekst jest napisany jak jest,bo niepokonany czempion,to mit.Nie,to nie jest tak,że Władymri dostalby z każdym oklep,ale MÓGŁBY dostać.Bo jeśli jesteś atletą/puncherem walczącym na dystans i masz szklana szczękę,którą chronisz walcząc dwoma ciosami i spotykasz takiego samego punchera atletę walczącego na dystans bez p.izdy w głowie,to [...]
[...] przygotowywać w przeddzień. 94. Sałatka a la Anetek – kukurydziana dwa jabłka, puszka kukurydzy i trochę żółtego sera. (Jabłko i żółty ser kroimy w kostkę, jak ziarna kukurydzy). Do wersji warzywnej się wrzuca: pomidora, paprykę - najlepiej czerwoną i zieloną, rzodkiewki, kiwi pokrojone w ćwierćplasterki, 200 groszek. Sos [...]
[...] na pedały, ale zupełnie zaniedbującego ich pociąganie. Lance wybierał także twarde przełożenia. Obserwowane z boku jego ruchy robiły wrażenie urywanych, mało płynnych, jakby Lance rysował stopami kwadraty. Obecnie celem Lance'a jest "rysowanie" równych kółek. W ten sposób uzyskuje maksimum mocy z każdego obrotu pedałów. Zawodnik [...]
Insulina i jej wpływ na metabolizm
